پاداش بهشتی من

بدون شك يكي از بزرگترين آرزوهاي تمامي‌زنان، داشتن نوزادي سالم و تندرست است.به اين جهت تمامي‌مادران سعي بر آن دارند تا عوامل مؤثر بر بهبود روند بارداري و نتيجه آن را مورد بررسي قرار دهند و تا جاي ممكن از عوامل زيان‌آور دوري جويند.تغييرات زيادي در اثر بارداري در بدن مادر به وجود مي‌آيد و عوامل زيادي در تعيين روند صحيح بارداري و نتيجه بارداري موثر هستند. يكي از مهم‌ترين و اصلي‌ترين نكات، تغذيه مادر باردار مي‌باشد. تغذيه دوران بارداری زيرا رشد و نمو كامل جنين رابطه تنگاتنگي با تغذيه مادر داشته، تامين نيازهاي او با دريافت مواد مغذي مادر عجين شده، تنها راه برآوردن نيازهاي انرژي و ساختاري او به واسطه جفت ...

خداوند متعالی در این آیه مبدأ آفرینش بشر را از نطفه آمیخته زن و مرد معرفی می نماید. طبق این آیه، پدر و مادر هر دو سازنده جنین و طفل هستند. بنابراین زندگی بشر پیش از تولد با ساخته شدن نطفه شروع می شود و زمان برخورد دو سلول آغاز زندگی بشر است. یعنی حركت در جاده تندرستی مدیون بذل توجه و دقت از همان لحظه های نخستین زندگی انسان یعنی از اوایل دوران جنینی است، اهمیت دوران بارداری بر همگان روشن می شود. بی شك یكی از بزرگترین آرزوهای تمام زنان، داشتن نوزادی سالم و تندست است. بدین جهت تمام مادران سعی بر آن دارند تا عوامل مؤثر بر بهبود روند بارداری و نتیجه آن را مورد بررسی قرار دهند و تا جای ممكن از عوامل زیان آور، دوری جویند. تغییرات زیادی در اثر ب...

            مطمئنا شما هم گاهی اوقات گزارشات متناقضی در رسانه ها پیرامون «راه هایی برای پیشگیری از سرطان که از دستانمان برمی آید» به گوشتان خورده است. ولی یک نکته مسلم است و آن اینکه تغییرات کوچک در شیوه زندگی روزمره تان به شما کمک می کند که شانس ابتلا به سرطان را کاهش دهید. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، در این مطلب تلاش شده با شش گام ساده راه های پیشگیری از سرطان را بیاموزیم. اگر تمام مواردی را که گزارشات متناقض گفته اند انجام داده اید این شش گام را هم امتحان کنید. مطمئن باشید پشیمان نمی شوید. گام اول از مصرف دخانیا...

  مردان با زنان تفاوت های اساسی دارند ازجمله در نیازهای تغذیه ای زنان به مواد مغذی خاصی در طول دوران بارداری و شیردهی و برای پیشگیری از سرطان سینه نیاز دارند در حالی که مردان برای حفظ توده استخوانی، عضلانی و پیشگیری از سرطان پروستات به موادمغذی دیگری نیازمند هستند. بسیاری از مردان به نیازهای غذایی خود توجه چندانی نشان نمی دهند و از بهترین موادغذایی که سلامت آن ها را تضمین می کند غفلت می ورزند. به گفته کارشناسان مواد غذایی که در عین مقاوم کردن سیستم ایمنی بدن از کاهش توده استخوانی جلوگیری کرده و آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن را تامین می کند در رژیم غذایی مردان در اولویت قرار دارد. در این رژیم غذایی که باید همراه با ترک سیگا...

فرشته هاي زيبا  از آن بالا بياييد  از آسمان آبي  به سوي ما بياييد ما هم فرشته هستيم  خدا را مي ستاييم  پاك و تميز و روشن  مثل خود شماييم  ما دختران زهرا  اهل نماز هستيم  پيش خدا و مردم  ما سرفراز هستيم  چه خوب و دلنشين است  نماز خواندن ما  نهال حق پرستي  به دل ما نشاندن        ...

شده ام نه ساله  جشن تكليف من است  جانماز و چادر  همه در كيف من است  دين من اسلام است  من مسلمان هستم  مي رسد صوت اذان  شاد و خندان هستم  چادري داده به من  هديه اي مادر من  مثل تاجي از گل  چادرم بر سر من  شده ام نه ساله  بعد از اين خوشحالم  چون فرشته شده است  دست هايم ، بالم  مي پرم رو به خدا  لحظه سبز نماز  پنج نوبت هر روز  مي كنم راز و نياز  مثل گل مي شكفم  باز در سايه دين  اي خدا! شكر - شدم  زود همسايه دين    ...

دوست دارم خوب باشم  صاف و ساده مثل آب  مثل خورشيدي كه دارد نور گرم آفتاب  دوست دارم چشم هايم  چشمه اي زيبا شود  دوست دارم رود باشم  تا دلم دريا شود  دوست دارم پاك باشم  بهتر از گل هاي ناز  صورتم شبنم بگيرد  صبح ها وقت نماز  دوست دارم دوست باشم  با خداي مهربان  دست هايم را بگيرم  رو به سوي آسمان    ...

من رنگ سبزم برگ درختم گاهي لباسم بر بند رختم من سبز هستم رنگ بهارم هم پيش گلها هم پيش خارم من رنگ گوجه رنگ خيارم من رنگ برگم رنگ بهارم. ...

دويدم ودويدم به يك سؤال رسيدم كيه كه توي دنيا ماهي مي ده به دريا؟ برف و تگرگ مي سازه درخت و برگ مي سازه؟ به بلبلا آواز مي ده به موش دم دراز مي ده به آدمها خواب مي ده آفتاب و مهتاب مي ده جواب تو آسونه خداي مهربونه هر بچه اي مي دونه ...

عروسک قشنگ من قرمز پوشيده .. عروسک قشنگ من قرمز پوشيده ............... تو تخت خواب مخمل آبيش خوابيده يه روز مامان رفته بازار اونو خريده............. قشنگ تر از عروسکم هيچ کس نديده . عروسک من ...... چشماتو باز کن ......................وقتي که شب شداون وقت لالا کن بيا بريم توي حياط با من بازي کن................. توپ بازي و شن بازي و طناب بازي کن.  ...